恋愛の悩み

元カノに未練がない男の行動はココが違う!見分け方と質問例を解説

女性は上書き保存・男性は別名保存

…なんてよく言いますが、彼が元カノのことをいまどう思っているのか、気になっている方は多いのではないでしょうか。

知りたいようで、知りたくない、元カノへの気持ち——

彼に聞くのが怖いなら、まずは元カノに未練がない男】と【元カノに未練がある男】の行動を確認してみませんか?

元カノに未練がない男の行動

まずは、元カノに未練を残さず、前に進んでいる男性の行動にはどのような特徴があるか一緒にみていきましょう。

忙しくても楽しんで仕事をしている

男性は基本的に“シングルタスク”で、2つのことを同時に考えることができない傾向があると言います。

元カノに対し未練が残っていれば心が乱され集中できず、仕事に楽しさを見出すこともできないはず。

どんなに忙しくても楽しんで仕事をしているなら、それはあなたとの関係が良好で、気持ちが安定している可能性が高いと言えます。

1人の時間を大切にしている

恋人がいても自分の時間を大切にしている男性は、自立心が強く依存することがないので、ほどよい距離感で関係を築くことができるでしょう。

問題が起きた時も自分に最適な対処法を把握しており、気持ちの整理がうまく、過去を引きずることは少ないはずです。

自分の機嫌は自分で取ることができるタイプなので、メンタルも安定しやすく気分転換も得意。そのため、未練も残りにくいと言えるでしょう。

失敗をおそれず物事を前向きに捉えることできる

前向きな男性は気持ちの切り替えが早く、事実をきちんと受け止め、向き合うことができます。

別れという悲しい経験ですら“これからの自分を成長させてくれる貴重な経験だった”と、ポジティブにとらえられるのではないでしょうか。

出会いの数だけ別れはあります。

しかし、“別れは出会いのはじまり”というのも、また事実。

前向きな彼なら終わった恋にいつまでも心を縛られることなく、あなたとのいまを心から楽しんでいるはずですよ◎

自分から元カノの話をしない

彼の中で元カノの話は、あなたとの間に“必要のないこと”だと無意識に認識している可能性があります。

変えることのできない過去の話より、あなたと作る“これから”についての話をする方がよほど有意義だ、と考えているのかもしれません

また、聞かれるまで一切話を出さない場合は「元カノの話をするとあなたが傷つくのではないか…」という彼なりの配慮もあるでしょう。

“元カノの話をしない”。不安に思うかもしれないけれど、それはあなたを大切に思う彼の優しさです。

元カノのSNSに一切反応しない

男性の思考は基本的に分かりやすく、気持ちは行動となってあらわれる傾向にあるといいます。もし未練が残っているのなら、彼は元カノに対しなんらかのアクションを起こすはず…。

連絡先を削除したとしても、いまはSNSを使えば簡単に繋がりを復元することができます。

そんな中、twitterやInstagramなどのSNS上で、彼が元カノに対し何のリアクションも起こしていなければ、元カノに未練はない可能性が高いと言えます。

言動や行動に愛情を感じられる

男性の真実は、行動に宿る——

男性の気持ちを確かめたいとき、着目すべきは言葉ではなく行動です

忙しい時でもあなたとの時間を作ろうと努力をしてくれたり、連絡をマメにくれたり…。

自分の時間をどれだけあなたに割いてくれるのか”は、彼の本気度を見極める基準にしてもいいでしょう。

大切な自分の時間をあなたのために費やしてくれているのなら、元カノへの未練を心配する必要はありません。

大丈夫。あなたはちゃんと愛されていますよ。

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元カノに未練がある男の行動

あまり考えたくない事かもしれませんが、元カノに未練がある男の行動を知ることも大切。「彼はこんなことしない」と、違った視点から安心を得られることもあるはずです。

ここでもし当てはまることが多くても、それが彼のすべてだとは思いこまずに、記事の後半で解決策を一緒に探しましょう。

元カノと比べる

わざわざ元カノを比較対象とする時点で、彼の心の中には元カノの存在が色濃く残っていると考えられます。

元カノと比べられた時、あなたはきっとすごく辛かったはず。

悲しい思いをするために、あなたは恋をしているのではありませんよね

あなたが傷つくことすら考えられず、この先も無神経な発言を続けるようなら、“これからも関係を続けていくべきか”一度立ち止まり考えてみませんか?

別れても元カノと連絡を取り続けている

たとえいまは恋愛感情がなくとも、一度は付き合っていた2人。
「連絡を取り続けることで復縁してしまうのでは…」とあなたは心配でたまりませんよね。

どんな事情があろうとも、相手を不安にさせてまで元カノと連絡を取り合う必要は絶対にありません。

なおかつ、連絡先を消したと言いながらSNS上のDMを使い、あなたの目が届かないところでコソコソとやり取りをしていたなら… 信用・信頼を失ってしまいますよね。

あなたの傷がこれ以上深くならないうちに、見切りを付けるか、きちんと話し合いすることをおすすめします。

元カノとの思い出の物を捨てられない

見つかると喧嘩の原因になる可能性が高い、元カノとの思い出の品。捨てられずにいるのは“元カノとの思い出を忘れたくない”と考えているのかもしれません。

しかし、男性は物を捨てられない傾向にあるとも言います。【物を残している=未練がある】と決めつけるのは、少し待って。

“未練があるか”見極める基準として、ネックレスや指輪のように、“自分の意思で身に着けるかどうか決められるもの”を愛用しているかで判断してはいかがでしょうか?

もしあなたが指摘したにも関わらず愛用し続けるなら、元カノへの気持ちが残っている可能性が高いと言えるでしょう。

過去の自慢話が多い

過去の栄光にすがってしまう人は、現状に満足できていない可能性があります。

自分が一番輝いていた頃の思い出にしがみつき、いま起きている問題から目を背けていたいのかもしれません。

自分の輝かしい過去に“執着”してしまう彼は、元カノを思い出にすらできず、これからも過去にとらわれ続けてしまうかもしれません。

付き合っても長続きしない

元カノに対する未練が残っているのなら、彼はこの先誰と付き合っても新しい彼女と元カノを比較し続けてしまうでしょう。

“失恋には新しい恋をするのが一番!”とはよく言いますが、誰かを忘れるためにお付き合いをしても、心の中に残る存在を消すことはできません。

過去の記憶を封印するための恋では、誰のことも心からは好きにはなれないものです。

付き合っても長続きしない”… それは彼の中でまだ心の整理がついていないことの表れかもしれません。

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見分けるポイントは「執着心」の強さ!

未練を持ちやすい男性は、【執着心が強い】という特徴があります。

執着心とは“特定の物事に強いこだわりを持つ”こと。

一般的に、執着心が強い人は以下のような傾向があると言われています。

  1. ネガティブになりやすい
  2. 自分に自信が持てない
  3. 問題が起きたとき人のせいにしてしまう
  4. 周りの目が気になる
  5. 承認欲求が強い
  6. 本音を言えず隠してしまう

…etc

このような執着心にもとづく言動・行動に心当たりはないでしょうか?

自分に自信が持てず精神が不安定な状態だと相手に“依存”しやすく、別れという現実を、いつまでも受け止められなくなります。

さらに辛い経験をしたことで恋愛に対するネガティブな感情が強まり、過去の恋愛に執着し続け、前へ進めなくなる方も少なくありません。また、執着心を恋愛感情だと勘違いし、未練を断ち切ることができないことも…。

執着心が強いのは、もちろん悪いことだけではありません。相手のことを深く好きになれるのはとても素敵なこと。

しかし強すぎる執着心”は最終的に自分を苦しめる原因にもなってしまうのです。

元カノに未練があるのか知りたい時の質問例

「未練がある方・ない方、どちらの行動も確認してみたけれど…」

それでも不安が消えないときは、思い切って彼に質問してみませんか?

あなたの不安への本当の答えは、彼の心の中にしかありません。モヤモヤした気持ちを抱えたままだと、大好きな彼と過ごす時間も心から楽しめなくなってしまうのでは?

初めの一歩を踏み出すのは怖いけれど。より良い関係を築くためにも、勇気を出して彼に質問してみましょう。

参考になりそうな質問例はこちら↓

未練があるのか知りたい時は…

・今までで一番楽しかった時は?

・元カノの連絡先はどうしている?

・元カノとの今の関係は?

・元カノとはなぜ別れたの?

・元カノのどこがすきだったの?

・いまでも元カノを思い出すことはあるの?

・元カノに対してもう気持ちはないの?

この時、彼を追い詰めるような聞き方はしないように気を付けましょう。質問する際も、心を落ち着かせ冷静さを失わないよう心がけてくださいね。

また相手に聞くだけでなく、自分も打ち明けてみるのも大事です。

そしてなにより大切なのは、“思いは言葉にする”こと。

特に男性は“察する”ことがとても苦手…。それは一緒にいるあなたも薄々感じていることなのではないでしょうか?

あなたの不安は、言葉にしないと彼には伝わりません。

「あなたの元カノのことが気になって、ずっと不安だったんだ…」

そう勇気を出して話すことが、きっと問題解決への一番の近道です。

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ABOUT ME
まおみ
東京在住のWEBライター。 おいしいごはんとオシャレがすき。 得意技は『迷子になること』
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